Sinopse
Usando a ciência da psicologia positiva para aumentar seu bem-estar, Cinco minutos por dia leva o seu foco para as coisas boas da sua vida. Ele ajudará você a cultivar a gratidão e a se livrar da negatividade. Cultivar a gratidão muda o modo como você se sente e como reage às situações. Como consequência, a negatividade vai embora. Fazendo isso pela manhã e ao se deitar, você vai estabelecer uma intenção positiva para o seu dia e refletir sobre o que viveu antes de dormir. Prático e inspirador, este diário é perfeito para quem quer se conhecer melhor e se abrir às oportunidades da vida. E tudo isso em apenas cinco minutos por dia!
Ficha técnica
| Título | Cinco Minutos Por Dia - Capa Dura |
| Editora | SEXTANTE |
| Autores | Autor: Alex Ikonn / Autor: UJ Ramdas / Tradução: Beatriz Medina |
| Grupo | Cultura Geral |
| Gênero | Autoajuda |
| ISBN | 9788543106748 |
| Páginas | 274 |
| Tamanho | 14,10 x 21,30 |
| Código | 86937 |
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