Sinopse
Haroldo Dutra Dias, de forma inovadora, traz conceitos profundos que nos permitem resgatar nossa autonomia, equilíbrio emocional, serenidade, além da capacidade de raciocinar e ter esperança. De uma forma lúdica e descontraída nos apresenta os quatro principais elementos psíquicos da nossa casa mental, que várias vezes sequestram a nossa consciência causando inúmeras desordens em nosso mundo íntimo. Demonstra os benefícios de realizar uma atividade com máxima consciência, foco total e atenção plena, abordando temas relevantes como mindfulness e meditação profunda. Um livro que nos ensina a despertar a nossa consciência, equilibrar a nossa casa mental, com momentos especiais que permitem o fortalecimento de nossa espiritualidade. Com a leitura, aprendemos que buscar saúde física e psíquica não é um estilo, mas uma questão de qualidade de vida
Ficha técnica
| Título | Mind - Conheça e Organize a Sua Casa Mental |
| Editora | LETRAMAIS |
| Autores | Autor: Haroldo Dutra Dias |
| Grupo | Espiritualista |
| Gênero | Autoconhecimento |
| ISBN | 9786556790107 |
| Páginas | 224 |
| Tamanho | 16,00 x 23,00 |
| Código | 84910 |
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